Шта се заправо деси вашем телу када пушите | SR.DSK-Support.COM
Здравље

Шта се заправо деси вашем телу када пушите

Шта се заправо деси вашем телу када пушите

Пушење је бруто! Сви то знамо, и сви смо чули за дугорочно штете коју чини, али да ли сте се икада запитали шта се заправо дешава у вашем телу када ти пушиш?

Један превуците излаже тело на више од 4 000 хемијских једињења и 600 адитива, ефективно је један од најмоћнијих стимуланса познатих човеку што!

Потребно је само 10 секунди за никотин да стигне до мозга. Преко 90% од никотина удахнутог се апсорбује у плућима, који пролазе у плућа као скромних капљице суспендованих честица тар.

И као да то није довољно лоше, ови мали капљице су довољно мале да путују изван површине плућа, достиже сваки део плућа.

Друге хемикалије путују изван плућа негативно утиче на друге системе у свом телу, као што су кардиоваскуларне, производњу енергије и неуролошким системима.

То је лоша вест. Добра вест је да када престане да пуши, плућа и тело почне да се опоравља у року од неколико минута!

Чак и боље вести, штетне последице пушења може бити поништена или заустављен, у зависности од тога колико сте пушач и колико дуго сте пушио.

Ево како плућа и тело опорави...

У року од 20 минута не пушите:

  • Крвни притисак и пулс нормализирати
  • Твоја крв ниво кисеоника повецање
  • Ризик од срчаног удара смањује
  • Плућа почињу да се очисти од
  • Угљен моноксид напусти своје тело

У року од 48-72 сати не пушите:

  • Ваше чуло мириса и укуса почели да се враћају у нормалу
  • Сви трагови никотина су изван вашег тела
  • Дисања почиње да постаје лакше
  • Ваши плућа повећава капацитет
  • Ваши енергетски нивои повећавају

У року од две недеље до три месеца не пушите:

  • Циркулацију крви је драматично поправила
  • Ваша функција плућа је порастао за скоро 30%

У року од пет година не пушите:

  • Ризик од срчаног напада је упола мање ризика пушача

У року од 10 година не пушите:

  • Ризик од срчаног напада је исти је да од непушача
  • Ризик од рака плућа је мањи од оног у непушача

Ако желите да престанете да пушите, прочитајте Како одвикавање од пушења.